Santé et bien-être
La santé passe d’abord par l’adoption de saines habitudes de vie. Encore faut-il savoir par où commencer! Pour vous guider, nos professionnels et spécialistes partagent ici leurs conseils et connaissances.
Les pieds et le diabète pendant les fêtes : prévenir les complications
10 Décembre 2025
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Les dangers des chaussures de soirée : entre glamour et douleurs
10 Décembre 2025
C’est le grand soir. La robe est parfaite, les cheveux aussi. Vous enfilez vos chaussures scintillantes avec leurs talons vertigineux.…
Débuter la course à pied
29 septembre 2025
Prendre un nouveau départ, un pas à la fois Se lancer dans la course à pied, et ce même après…
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15 août 2025
Le projet d’une remise en forme est souvent vu comme une promesse qu’on se fait après une longue pause : […]
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15 août 2025
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Foulée du pied : comprendre les types pour prévenir les douleurs
17 juillet 2025
Chaque pas que nous faisons repose sur un mécanisme complexe. La manière dont notre pied touche le sol, puis le […]
Exercices dans l’eau : renforcer ses pieds et améliorer l’équilibre
14 juillet 2025
L’été est l’occasion parfaite pour adopter des habitudes saines tout en profitant du beau temps. Parmi elles, les exercices aquatiques […]