Ils vous permettent de courir, de sauter, d’escalader et de nager. Vous l’aurez deviné, il s’agit bien de vos pieds ! Mais de quoi ces structures complexes sont-elles composées ? Voici l’occasion d’en apprendre davantage sur l’anatomie du pied et connaitre à quoi elle ressemble.
Les différents types de pieds
Il existe 3 types de pieds : le pied grec, le pied égyptien et le pied romain ou carré. On reconnaît un type de pied en fonction de la disposition et de la longueur de ses orteils. Chaque type dispose de caractéristiques distinctes :
- Le pied grec : présent chez 23 % de la population, avec un deuxième orteil plus long que les autres.
- Le pied égyptien : le plus courant (50 %), où le gros orteil est le plus long.
- Le pied romain (carré) : 27 % des cas, avec les trois premiers orteils de même longueur.
Le pied grec est souvent facile à chausser car il correspond bien aux souliers manufacturés, contrairement au pied égyptien qui peut entraîner des difficultés et favoriser l’apparition d’un oignon du gros orteil (hallux valgus).
Les os du pied
Le pied adulte se divise en deux secteurs principaux : l’avant-pied et l’arrière-pied.
L’avant-pied comprend 14 phalanges : 3 par orteil sauf pour le gros orteil qui en a 2. L’arrière-pied est formé par le tarse, un ensemble de 7 os dont :
- Le calcanéum (talon);
- Le talus (astragale), ancrage du tibia et de la fibula;
- L’os cuboïde;
- L’os naviculaire;
- Les trois os cunéiformes (intermédiaire, médial, latéral).
En raison des sollicitations, ces os peuvent se fissurer ou se briser après des traumatismes. Parmi les fractures fréquentes : fracture du gros orteil, fracture de stress du métatarse, ou fracture du talon (calcanéum).
La voûte plantaire
À la naissance, 97 % des humains ont les pieds plats. La cambrure du pied se forme ensuite avec la croissance. Chez l’adulte, trois types de voûte plantaire existent :
- Pied plat : voûte affaissée, souvent source de troubles musculo-squelettiques.
- Pied moyen : forme normale et saine, sans complications.
- Pied creux : arche très prononcée, souvent héréditaire, pouvant provoquer des douleurs.
Une cambrure anormale peut entraîner diverses pathologies telles que :
- orteils en griffe ou marteaux;
- exostose du pied;
- ongle incarné;
- névrome de Morton;
- arthrose du gros orteil;
- métatarsalgie;
- oignon du pied (hallux valgus);
- cors aux orteils;
- bursite au talon;
- crevasses au talon;
- épine de Lenoir;
- panniculite.
Pour soulager douleurs et troubles posturaux liés au type de voûte plantaire, le port d’orthèses plantaires sur mesure est souvent recommandé par le podiatre.
Pour comprendre votre pied sous toutes ses coutures, rien de mieux qu’un podiatre !
Le podiatre est un professionnel médical formé pour comprendre et traiter la majeure partie des maux du pied. Si vous ressentez un inconfort récurrent ou une blessure qui guérit lentement, il ne faut pas ignorer vos symptômes. Votre podiatre peut analyser et soigner vos pieds.