Ils vous permettent de courir, de sauter, d’escalader et de nager.
Vous l’aurez deviné, il s’agit bien de vos pieds !
Mais de quoi ces structures complexes sont-elles composées?
Voici l’occasion d’en apprendre davantage sur l’anatomie du pied.
Les différents types de pieds
Il existe 3 types de pieds : le pied grec, le pied égyptien et le pied romain ou carré.
Normalement, on reconnaît un type de pied en fonction de la disposition et de la longueur de ses orteils.
Chaque type de pied dispose des caractéristiques spécifiques suivantes :
- Le pied grec : on le rencontre chez 23 % de la population. Il se distingue par son deuxième orteil, qui est plus long que tous les autres.
- Le pied égyptien : ce type de pied est le plus répandu, prévalant dans 50% des cas. Le pied égyptien est un pied où le gros orteil est le plus haut.
- Le pied romain (carré) : pour ceux qui disposent de pieds romains (27% des gens), les trois premiers orteils sont de la même longueur.
D’ordinaire, c’est le pied grec qui est le plus facile à chausser puisqu’il correspond mieux à la forme des souliers manufacturés.
Cependant, si vous avez un pied de type égyptien, il se peut que vous rencontriez des troubles de chaussage.
Puisque peu de chaussures conviennent naturellement à cette forme plantaire, le pied égyptien est plus susceptible de développer un oignon du gros orteil (hallux valgus).
Les os du pied
Le pied humain adulte peut être décomposé en deux secteurs principaux : l’avant-pied et l’arrière-pied.
Les os qui composent l’avant-pied sont les phalanges.
Normalement, l’avant-pied compte 14 phalanges, soit l’équivalent de 3 phalanges par doigt de pied et de 2 phalanges pour le gros orteil.
Pour sa part, l’arrière-pied est représenté par le tarse.
Le tarse est composé de 7 os dont :
- Le calcanéum (os du talon);
- Le talus ou astragale, qui sert d’ancrage au tibia et à la fibula;
- L’os cuboïde;
- L’os naviculaire;
- Les trois os cunéiformes (l’os intermédiaire, l’os médial et l’os latéral).
Étant très sollicités, les os du pied peuvent parfois se fissurer ou se briser après un choc violent ou des traumatismes répétés.
Voici quelques-unes des fractures susceptibles d’affecter les os de l’avant-pied ou de l’arrière-pied :
- Une fracture du gros orteil;
- La fracture de stress du métatarse;
- Une fracture du talon (calcanéum).
La voûte plantaire
À la naissance, 97% des humains disposent de pieds plats.
Ce n’est qu’au cours des années suivantes que la cambrure du pied se forme.
Chez l’adulte, on distingue 3 formats de voûte plantaire ;
- Le pied plat : ce type d’arche plantaire est affaissé et engendre souvent des problèmes musculo-squelettiques.
- Le pied moyen : aussi appelé pied normal, le pied moyen est généralement sain et ne cause pas de problèmes particuliers.
- Le pied creux : contrairement au pied plat, le pied creux dispose d’une voûte plantaire très prononcée. Le pied creux est associé à des facteurs héréditaires et peut également engendrer des douleurs.
Voici quelques-unes des pathologies qui peuvent être dues à une cambrure inhabituelle du pied :
- Les orteils en griffe ou en marteaux;
- L’exostose du pied;
- L’ongle incarné;
- Le névrome de Morton;
- L’arthrose du gros orteil;
- La métatarsalgie;
- L’oignon du pied (hallux valgus);
- Des cors aux orteils;
- La bursite au talon;
- Des crevasses au talon;
- L’épine de Lenoir;
- La panniculite.
Normalement, pour soulager des douleurs et des problèmes posturaux liés à une plante de pied particulière, le podiatre suggère le port d’orthèses plantaires sur mesure.
Pour comprendre votre pied sous toutes ses coutures, rien de mieux qu’un podiatre !
Le podiatre est un professionnel médical formé pour comprendre et traiter la majeure partie des maux du pied.
Si vous constatez un inconfort récurrent ou une blessure plantaire qui guérit trop lentement, il est important de ne pas ignorer vos symptômes.
Vos pieds vous laissent perplexe? Votre podiatre est en mesure de les déchiffrer.