Les douleurs de croissance se traduisent par des douleurs aux jambes qui surviennent souvent durant la nuit. Dans certains cas, ces douleurs peuvent se manifester dès l’âge de 3 ans.
Elles peuvent aussi affecter d’autres zones des membres inférieurs, comme les genoux, les chevilles ou les pieds.
Ces douleurs sont généralement provoquées par :
- Un rythme de croissance non optimal (par exemple, lorsque les os poussent plus vite que les muscles ou les tendons);
- Une fatigue musculaire importante (survenant souvent après une activité physique intense);
- Un désalignement des genoux, des jambes ou des pieds.
Apprenez-en davantage sur la podopodiatrie et les différentes manières dont elle peut soulager les douleurs de croissance.
Quand faire appel au podiatre pour traiter les douleurs de croissance?
L’expertise du podiatre devient importante pour assurer à votre enfant une croissance harmonieuse, dénuée de toute douleur.
Rendez-vous chez le podiatre dès que votre enfant présente un ou plusieurs de ces symptômes :
- Des douleurs nocturnes, survenant de manière intermittente;
- Des difficultés à se déplacer de manière fluide et naturelle;
- Des pieds qui se courbent vers l’intérieur;
- Un niveau de fatigue inhabituel après le sport;
- Des crampes ressenties aux membres inférieurs.
En analysant les symptômes à l’aide d’outils diagnostiques, le podiatre sera en mesure d’établir un plan de traitement efficace pour votre enfant.
L’évaluation biomécanique et posturale
Afin de déterminer la nature exacte des douleurs de votre enfant, le podiatre fait appel à plusieurs procédés non invasifs.
Dans un premier temps, l’examen biomécanique permet de :
- Valider les bons axes des membres inférieurs;
- Évaluer les mouvements du pied et des articulations;
- Identifier les troubles pendant la marche;
Par la suite, pour obtenir une compréhension plus globale de la posture, certains podiatres utilisent l’évaluation posturale.
Celle-ci permet de :
- Détecter une asymétrie du bassin;
- Déterminer si les jambes sont inégales;
- Montrer un genou incliné vers l’intérieur ou l’extérieur;
- Détecter un affaissement anormal de la voûte plantaire (pied plat).
Une fois qu’il a écarté les douleurs d’origine pathologique, le podiatre met en place un plan d’intervention.
La radiographie numérique des pieds
Si le podiatre traitant soupçonne les os d’être à l’origine des douleurs, celui-ci peut recommander la radiographie numérique des pieds.
La radiographie numérique du pied sert à :
- Évaluer l’alignement des os;
- Calculer la longueur et la congruence osseuse du pied;
- Trouver une déformation;
- Établir le niveau de croissance atteint;
Détecter des tumeurs osseuses ou la présence d’un trouble comme la maladie de Sever.
Les orthèses plantaires sur mesure pour enfants
Quand vient le temps de traiter les douleurs de croissance, l’option généralement adoptée par le podiatre est l’orthèse plantaire.
Les orthèses plantaires permettent non seulement de se pencher sur les problèmes dans la démarche, mais aussi de stimuler un développement optimal des pieds.
Outre ces deux éléments, les orthèses plantaires comportent de nombreux avantages pour votre enfant :
- Elles sont simples à intégrer à la routine;
- Elles sont peu encombrantes;
- Leurs effets bénéfiques se font sentir assez rapidement;
- Elles permettent de prévenir la compensation musculaire chez l’enfant aux pieds plats;
- Celles-ci peuvent contribuer à redresser un alignement inadéquat des jambes.
Dans le cas de douleurs liées à autre chose que la croissance, le podiatre peut proposer des méthodes thérapeutiques comme :
- Des talonnettes orthopédiques;
- Le port d’attelles de nuit pour étirer convenablement les mollets;
- Un programme d’exercices ciblés pour améliorer la posture;
- Une thérapie manuelle du pied.
Finalement, si le podiatre juge qu’une autre pathologie sous-jacente cause ces douleurs, il vous dirigera vers le médecin ou le professionnel qui pourra vous aider.
PiedRéseau : pour soulager efficacement les douleurs de la croissance
Des douleurs de croissance pourraient indiquer la présence d’un débalancement biomécanique ou même d’une pathologie chez votre enfant.
Il est donc important de consulter un podiatre dès l’apparition de symptômes inhabituels comme une fatigue accrue ou une démarche anormale.
Une intervention rapide permettra de traiter une déformation des pieds avant que celle-ci ne devienne problématique.
Votre enfant se plaint de douleurs incommodantes aux pieds? Agissez dès maintenant et contactez votre clinique PiedRéseau.