Le tabagisme ne nuit pas seulement à vos poumons et votre cœur, mais affecte aussi gravement la santé de vos pieds. Les substances nocives contenues dans la fumée de cigarette perturbent la circulation sanguine, ralentissent la guérison, provoquent des lésions nerveuses et augmentent le risque de tendinite et bursite. Découvrez pourquoi votre podiatre vous recommande d’arrêter de fumer pour préserver vos pieds.
Le tabagisme nuit à la bonne circulation sanguine
Le tabagisme irrite les vaisseaux sanguins, empêchant une circulation sanguine optimale. Le sang et l’oxygène atteignent difficilement les extrémités, notamment les pieds, ce qui favorise des pathologies telles que :
- l’artérite des jambes;
- les crampes musculaires;
- les maladies artérielles périphériques (MAP);
- le gonflement des pieds;
- l’inflammation des pieds.
La cigarette ralentit la guérison de vos pieds
Les podiatres constatent que les fumeurs guérissent plus lentement après une chirurgie du pied. En effet, la mauvaise circulation sanguine due au tabagisme limite l’apport des nutriments et éléments essentiels à la cicatrisation. Cela augmente les risques de complications postopératoires et prolonge les traitements.
C’est pourquoi il est conseillé de réduire voire arrêter la consommation de tabac avant, pendant et après toute intervention ou traitement.
Le tabagisme peut provoquer la neuropathie
Un problème de circulation sanguine peut entraîner des troubles du système nerveux, notamment la neuropathie, une lésion des nerfs périphériques. Les personnes diabétiques sont particulièrement vulnérables, et le tabagisme aggrave leur état en freinant la production d’insuline.
Les symptômes associés incluent :
- picotements ou engourdissements aux pieds;
- inflammations;
- crampes musculaires;
- problèmes de posture.
Les fumeurs, surtout s’ils sont diabétiques, doivent rester vigilants face à ces signes.
Les fumeurs ont plus de risques de tendinite ou de bursite
Selon une étude de l’American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), les fumeurs ont 1,5 fois plus de risques de développer une tendinite au tendon d’Achille ou une bursite au talon. La fumée de cigarette dégrade l’élastine, réduisant ainsi l’élasticité des tendons et ligaments et favorisant les blessures de surmenage, surtout chez les sportifs.
Ces conditions peuvent se manifester par :
- enflure ou hypersensibilité des tendons;
- rougeurs ou gonflements au talon;
- raideurs musculaires;
- lésions cutanées;
- difficultés à marcher.
Dans certains cas, elles entraînent aussi des cors et callosités plantaires. Un suivi podiatrique est alors conseillé.
PiedRéseau, des podiatres qui s’ajustent à la réalité des fumeurs
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