Aussi résistantes soient-elles, les orthèses plantaires sur mesure doivent être traitées avec le plus grand soin.
En plus de devoir se soumettre aux contraintes de vos mouvements, les orthèses plantaires subissent régulièrement les aléas du temps.
Les semelles orthopédiques moulées sur mesure sont faites expressément pour durer, mais vous devez leur donner un coup de pouce en les protégeant de certains éléments.
Voyons ensemble ce qui peut endommager vos orthèses plantaires.
Le manque d’entretien
Comme c’est le cas pour l’ensemble des dispositifs orthopédiques, un entretien bâclé est directement lié à la perte d’efficacité, voire le bris des orthèses.
En temps normal, si vous portez des semelles orthopédiques fabriquées spécialement pour vos pieds, la routine d’entretien devrait ressembler à ceci :
- À la fin de votre journée, retirez les orthèses de vos chaussures
- À l’aide d’un linge trempé dans l’eau tiède et d’un savon doux, lavez-les
- Faites-les sécher à l’air libre en évitant les sources de chaleur artificielles
- Si vos chaussures sont également humides, pensez à les placer de manière à ce qu’elles sèchent aussi
- Au besoin, vaporisez vos semelles orthopédiques et l’intérieur de vos souliers avec un produit anti-odeur approprié
- N’oubliez pas d’effectuer des visites de suivi chez votre podiatre pour vérifier si vos semelles orthopédiques conviennent toujours
Vous l’aurez compris, plus intenses sont vos activités, plus vos orthèses plantaires devraient être traitées aux petits oignons.
La chaleur et les rayons UV
Comme nous avons pu le voir, la fin d’une journée de travail ou d’une séance de sport signale la nécessité de nettoyer les orthèses.
Toutefois, même s’il est tentant d’utiliser un calorifère pour sauver du temps à l’étape du séchage, il faut absolument éviter toute source de chaleur artificielle.
L’utilisation d’un séchoir ou autre dispositif électrique peut déformer et endommager ces dernières. Il en va de même pour les rayons UV qui, à la longue, fragilisent les semelles.
Autrement dit, vaut mieux privilégier un mode de séchage qui n’expose pas les orthèses au soleil.
L’eau
Bien que les orthèses sur mesure résistent à un certain taux d’humidité, leur immersion complète dans l’eau est à proscrire.
Donc, même si elles sont très sales, il est recommandé de procéder au nettoyage avec un linge humidifié plutôt qu’une bassine d’eau.
Pour ce qui est de la baignade avec des souliers d’eau, gardez-vous d’y inclure vos orthèses plantaires.
Le sable
Vous prévoyez faire une randonnée ou un détour à la plage? Sachez que vos orthèses sont vulnérables à la présence de matériaux granulaires en grande quantité.
Le sable, la rocaille ou la terre peuvent égratigner ou entailler le revêtement des semelles et avoir des répercussions sur l’efficacité de vos orthèses.
On pense, par exemple, à :
- Une déviation du pied plus marquée vers l’intérieur ou l’extérieur
- La réapparition d’une douleur articulaire ou musculaire
- Des pertes d’équilibre plus fréquentes
- Une régression de la posture
Les produits corrosifs
De l’entretien à l’application d’un produit anti-odeur, les substances trop parfumées ou d’une composition chimique peuvent mettre en péril les orthèses plantaires.
Si vous n’êtes pas à l’aise quant au choix des produits de nettoyage à utiliser, il vous est possible de solliciter l’aide du podiatre.
Celui-ci pourra vous recommander certains savons doux spécialisés.
Une utilisation inadéquate
Tout comme les chaussures que vous portez, chaque paire d’orthèses sur mesure est fabriquée dans un but bien précis.
On recense d’ailleurs une grande variété de semelles orthopédiques :
- L’orthèse plantaire pour le sportif
- L’orthèse plantaire courte
- L’orthèse plantaire d’hiver
- L’orthèse pour personne diabétique
- L’orthèse plantaire accommodative
En sachant qu’une orthèse plantaire utilisée correctement devrait durer de 5 à 10 ans, vous devriez être vigilants lorsque vous alternez entre les différentes paires.
Besoin de conseils pour ménager vos orthèses plantaires sur mesure? Contactez votre clinique PiedRéseau.