Les orthèses plantaires sur mesure nécessitent un entretien rigoureux pour assurer leur durabilité et leur efficacité. Exposées aux contraintes du quotidien, elles peuvent s’abîmer si mal traitées.
Découvrez ce qui peut détériorer vos orthèses plantaires et comment les préserver.
Le manque d’entretien des orthèses plantaires
Un entretien négligé diminue l’efficacité des dispositifs orthopédiques et peut même les casser. Pour vos semelles orthopédiques sur mesure, la routine d’entretien comprend :
- Retirer les orthèses de vos chaussures à la fin de la journée
- Les nettoyer avec un linge humide et un savon doux
- Les faire sécher à l’air libre sans source de chaleur artificielle
- S’assurer aussi du séchage des chaussures humides
- Utiliser un produit anti-odeur adapté si nécessaire
- Effectuer des visites de suivi régulières chez le podiatre
Plus vos activités sont intenses, plus vos orthèses doivent être soigneusement entretenues.
Impact de la chaleur et des rayons UV sur les orthèses plantaires
Après la journée ou le sport, il est important de nettoyer les orthèses plantaires, puis de les sécher naturellement.
Évitez absolument les sources de chaleur artificielles comme les séchoirs, qui peuvent déformer ou abîmer vos semelles. De plus, l’exposition aux rayons UV fragilise à terme le matériau de vos orthèses.
Le séchage à l’ombre est donc recommandé pour préserver leur intégrité.
L’eau, un facteur à maîtriser pour les orthèses plantaires
Bien que résistantes à une certaine humidité, les orthèses plantaires ne doivent jamais être entièrement immergées dans l’eau.
Le nettoyage doit se faire avec un linge humide, jamais en trempant dans une bassine. Par ailleurs, évitez de porter vos orthèses lors de baignades avec des chaussures aquatiques.
Les dangers du sable et des matériaux granulaires
Lors d’activités en plein air, comme une randonnée ou à la plage, le sable, la terre ou la rocaille peuvent abîmer le revêtement des orthèses plantaires.
Ces matériaux granulaires peuvent provoquer :
- Une déviation accrue du pied vers l’intérieur ou l’extérieur
- La réapparition de douleurs articulaires ou musculaires
- Une perte d’équilibre plus fréquente
- Une régression de la posture
L’impact des produits corrosifs sur les semelles orthopédiques
Les produits trop parfumés ou chimiques utilisés lors de l’entretien ou pour supprimer les odeurs peuvent détériorer vos orthèses plantaires.
En cas de doute sur les produits adaptés, demandez conseil à votre podiatre qui saura vous recommander des savons doux spécifiques.
Une utilisation inadéquate des orthèses plantaires
Chaque orthèse plantaire a une fonction précise et il existe divers types : orthèses pour sportifs, courtes, d’hiver, pour diabétiques ou accommodatives.
Bien utilisées, elles doivent durer entre 5 et 10 ans. Soyez vigilant quant à leur usage et à l’alternance entre différentes paires.
Besoin de conseils pour ménager vos orthèses plantaires ? Contactez votre clinique PiedRéseau.