Les cors, durillons et œils-de-perdrix sont des formations de chairs mortes sous les pieds, souvent gênantes lors de la marche ou d’activités physiques. Ces problèmes, fréquents chez les personnes aux pieds fragiles, sont toutefois faciles à soigner.
Quelles sont les différences ?
Il est important de distinguer ces trois affections :
- Cor ou durillon : amas localisé de corne épaissie qui creuse la peau et provoque une douleur comparable à un caillou.
- Corne : épaississement diffus de la peau, aussi appelé callosité ou hyperkératose, pouvant entraîner des fissures aux talons sans traitement.
- Œil-de-perdrix : forme avancée de cors, douloureux avec un centre brunâtre, causée par une pression excessive accompagnée d’un saignement interne.
Pour ces affections, consulter un podiatre ou une infirmière spécialisée permet de maintenir une bonne santé des pieds.
Symptômes
Les symptômes varient selon le type :
- Cor ou durillon : initialement indolore, il peut devenir gênant et douloureux, souvent sous les pieds ou sur les orteils.
- Corne : jaune pâle, généralement indolore ou peu douloureuse.
- Œil-de-perdrix : rouge, inflammé avec saignement interne, très douloureux.
Il est crucial d’agir rapidement et de consulter un spécialiste en cas de douleurs.
Causes
Plusieurs facteurs favorisent l’apparition de cors, durillons et œils-de-perdrix :
- Frottements répétés lors d’activités physiques ou longues marches.
- Port de chaussures inadaptées déformant les orteils, causant durillons.
- Troubles circulatoires pouvant entraîner des durillons et risquant des ulcérations.
- Orteils déformés (comme les orteils en marteau ou hallux valgus) favorisant les frottements et les cors.
Ces microtraumatismes nécessitent une attention particulière chez les diabétiques ou personnes avec des callosités infectées.
Personnes davantage concernées
Certaines personnes courent davantage de risques de complications :
- Les diabétiques, qui peuvent développer des cors évoluant en plaies difficiles à soigner.
- Les personnes âgées, avec une peau plus sensible nécessitant une vigilance accrue face aux frottements.
Prévention des cors, durillons et œils-de-perdrix
Pour éviter ces problèmes, voici des conseils pratiques :
- Choisir des chaussures et des chaussettes souples qui épousent la forme du pied.
- Orthèses plantaires et semelles orthopédiques pour protéger les pieds des traumatismes.
- Bien hydrater quotidiennement les pieds, surtout les zones sensibles.
- Utiliser des coussins en gel et orthèses en silicone adaptés, après conseil podiatrique.
- Réduire la pression et les frottements entre les chaussures et la peau.
Soins du podiatre
Des traitements professionnels peuvent être nécessaires :
- Ablation des cors et callosités par un podiatre, réalisée sans douleur.
- Orthèses plantaires ou semelles orthopédiques pour corriger la posture et réduire la formation de cors.
- Redressement chirurgical des orteils pour corriger les déformations comme hallux valgus.