L’arthrose du pied
Qu’elle soit due à une dégénérescence articulaire prématurée ou à une maladie du système immunitaire, l’arthrose du pied est une pathologie très incommodante.
Généralement, l’arthrose se caractérise par des douleurs musculo-squelettiques et des difficultés dans les mouvements au quotidien.
Les articulations comme les genoux, les hanches et les chevilles sont particulièrement vulnérables à cette pathologie.
À l’heure actuelle, aucune solution médicale ne permet de complètement guérir l’arthrose du pied.
Toutefois, en agissant dès l’apparition des premiers symptômes, il est possible de réduire l’impact des complications qu’elle engendre.
Examinons ce qui cause ce trouble dégénératif et les façons de le soulager efficacement.
Symptômes de l’arthrose du pied
Lorsqu’elle s’attaque aux pieds, l’arthrose ou l’arthrite prend généralement deux formes : l’arthrite inflammatoire comme la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose.
La polyarthrite rhumatoïde est une condition inflammatoire d’origine auto-immune où l’hérédité constitue un élément aggravant.
Ce type d’arthrite affecte les individus de tout âge en étant toutefois 2 à 3 fois plus fréquent chez les femmes.
Les symptômes associés à la polyarthrite rhumatoïde sont :
- Des douleurs articulaires
- Une raideur des articulations au début de la journée
- Une enflure considérable des articulations et une chaleur au toucher
- Des douleurs aux tendons
- Des rougeurs autour des zones atteintes
- La présence d’un oignon de pied (Hallux valgus)
- Une difficulté dans l’exécution des tâches quotidiennes comme monter des escaliers ou ouvrir un contenant
- La formation de petites excroissances sous les pieds (nodules)
- Des orteils en marteaux
Pour sa part, l’arthrose du pied est attribuable à une usure anormale du cartilage qui recouvre les os.
La nature progressive de cette maladie rend son apparition plutôt rare avant 40 ans.
Les symptômes suivants peuvent signaler la présence de l’arthrose du pied :
- Une douleur articulaire inflammatoire lors de l’activité physique
- Des difficultés à se déplacer sans inconfort
- Une raideur des articulations touchées
- Des craquements audibles ou une sensation de grincement lors du mouvement
- Une mobilité réduite des orteils
- Des excroissances osseuses
- Une sensation de déséquilibre
Peu importe la forme qu’elle prend, l’arthrose du pied peut devenir un véritable fardeau sans une prise en charge rapide.Il est donc capital de solliciter l’opinion d’un podiatre ou d’un professionnel de la santé dès que les premiers symptômes se manifestent.
Ce qui cause l’arthrose du pied
Bien que l’arthrose soit une affection relativement répandue, ses causes ne sont pas toujours évidentes..
Cependant, plusieurs facteurs permettent d’expliquer l’apparition de l’arthrose du pied :
- Un âge avancé (40 ans et plus)
- Une blessure grave au pied n’ayant pas guéri adéquatement
- La pratique répétée d’un sport comme la course à pied, qui surcharge les articulations des membres inférieurs.
- Des malformations préexistantes comme le genou valgum ou le pied plat
- L’embonpoint
- L’hérédité
- Une faiblesse ligamentaire ou musculaire
Méthodes préventives
S’il est vrai que l’arthrose du pied ne peut pas être complètement soignée, rien n’empêche l’adoption de certaines mesures pour freiner son évolution.
Voici quelques éléments préventifs pouvant contribuer à ralentir la progression de l’arthrose du pied :
- Le maintien d’un poids santé
- La pratique d’un sport à faible intensité comme le yoga, le Tai-chi ou la natation
- Le port de chaussures adaptées à la morphologie du pied et dotées d’un bon support
- L’ajout d’une séance d’étirement et de renforcement à la routine habituelle
- L’acquisition de semelles orthopédiques ou de souliers orthopédiques adaptés aux dispositions particulières du pied
Si une articulation devient inconfortable au point d’interférer dans le quotidien, il est important de contacter un podiatre ou un professionnel de la santé.
Celui-ci a la capacité d’effectuer une série de tests destinés à repérer la zone la plus problématique.
Le diagnostic peut également lui permettre d’identifier les causes probables de la présence d’arthrite aux pieds.
Traiter l’arthrose du pied
Une fois le diagnostic posé par le podiatre, il est en mesure de sélectionner le traitement qui conviendra le mieux au type d’arthrose du pied.
Le podiatre peut entre autres recommander :
- Des anti-inflammatoires d’ordonnance
- Une injection de cortisone échoguidée (intra-articulaire)
- Des orthèses plantaires pour adresser une supination qui contribue aux douleurs
- Un traitement au laser thérapeutique
- Une thérapie par ondes de choc (Shockwave)
Même si ce n’est pas systématique, il peut arriver qu’une chirurgie soit la seule solution possible.
Selon le type d’arthrose, son niveau d’intensité ainsi que la zone du pied affectée, le podiatre pourra établir la chirurgie envisageable.
Les chirurgies correctives les plus souvent associées à l’arthrose du pied sont :
- L’arthrodèse, qui consiste à bloquer l’articulation atteinte en fusionnant les os
- L’arthroplastie, qui nécessite le retrait ou le remplacement complet de l’articulation problématique
Bien que la chirurgie du pied représente une façon commode de contrôler une douleur, elle demeure une solution de dernier recours.
D’ailleurs, le podiatre mettra tout en oeuvre pour suggérer des méthodes thérapeutiques alternatives à la chirurgie.