Les orteils marteaux
Les orteils marteaux désignent une déformation des orteils qui provoque leur courbure en forme de V inversé ou de crochet. Cette condition cause souvent des douleurs et des difficultés à porter des chaussures, mais peut être prise en charge efficacement.
Orteils marteaux, orteils en griffe, orteils en maillet : quelles sont les différences?
La déformation des orteils se divise en trois types : marteaux, en griffe, ou en maillet, chacun présentant des caractéristiques particulières.
- Orteils marteaux : la déformation la plus problématique, avec une articulation supérieure saillante provoquant une forte douleur lors du port des chaussures. Un podiatre peut proposer des orthèses en silicone sur mesure ou, dans certains cas, une chirurgie.
- Orteils en griffe : la deuxième déformation la plus fréquente qui cause rarement des douleurs sur le dessus, mais peut entraîner des cors douloureux aux extrémités. Le podiatre peut aussi prescrire des orthèses, parfois complétées par une chirurgie.
- Orteils en maillet : déformation plus rare où l’ongle change de forme et peut développer un petit cor. La douleur est modérée et la chirurgie est rarement nécessaire.
Symptômes
Les symptômes des orteils marteaux varient selon la gravité, en plus des aspects esthétiques :
Orteils marteaux et en griffe :
- Douleurs au niveau de l’orteil
- Formation de cors et de cornes pouvant s’irriter
- Risque de luxation si la déformation est ancienne
- Mobilité réduite ou douleur lors du mouvement
- Élancement à l’avant du pied
Orteils en maillet :
- Déformation de l’ongle
- Formation occasionnelle d’un petit cor
- Irritation au niveau de l’articulation de l’orteil
La chirurgie n’est généralement pas nécessaire pour soulager ces symptômes.
Causes
Plusieurs facteurs peuvent causer les orteils marteaux, notamment le port de chaussures inadéquates. Parmi les principales causes :
- Chaussures inadaptées : talons hauts, chaussures trop serrées ou manquant de soutien
- Facteurs héréditaires : prédisposition génétique
- Pied creux ou pied plat
- Hallux valgus (oignon au pied)
- Traumatisme des muscles ou nerfs de la jambe ou du pied
Prévention des orteils marteaux
Pour prévenir ou limiter le développement des orteils marteaux, il est essentiel de choisir des chaussures offrant un bon espace aux orteils et un soutien adéquat de la voûte plantaire. En cas de doute, consulter un podiatre est recommandé pour des conseils personnalisés.
Soins du podiatre
Plusieurs traitements podiatriques permettent de soulager les douleurs liées aux orteils marteaux. Il est conseillé de consulter un podiatre pour déterminer l’approche adaptée :
- Orthèse orthodigitale : orthèses en silicone sur mesure diminuant la déformation et les frictions dans la chaussure.
- Attelle pour les orteils : attelles parfois non sur mesure recommandées selon la condition.
- Orthèses plantaires : aident à rééquilibrer les muscles du pied et prévenir l’aggravation des symptômes.
- Injection de cortisone : traitement de dernier recours pour soulager les douleurs articulaires.
- Chirurgie podiatrique : recommandée dans les cas sévères pour éradiquer définitivement la déformation.