La mycose des ongles, ou onychomycose, est une infection fongique fréquente et difficile à éliminer. Certaines habitudes contribuent à son apparition et à sa réapparition. Pour comprendre les symptômes, causes et traitements, consultez notre page complète sur le sujet.
Gardez vos pieds dans un environnement sec
Les champignons responsables de la mycose se développent surtout dans des environnements chauds et humides, fréquents aux pieds. Pour prévenir l’infection :
- Porter des bas et chaussures réduisant l’humidité
- Sécher vos pieds après avoir porté des souliers
- Changer régulièrement vos bas, surtout par temps chaud
Ces pratiques sont essentielles pour une bonne hygiène des pieds et limiter le risque de mycose des ongles.
Assurez-vous de maintenir vos ongles courts et propres
Bien couper ses ongles d’orteils prévient les risques d’infections entraînant des mycoses. Conseils pour une bonne hygiène :
- Laver ses pieds avant la coupe
- Suivre la forme naturelle des ongles
- Éviter de couper trop court
- Limer les ongles après la coupe pour une finition soignée
Une coupe correcte évite blessures et infections. En cas de doute, consultez un podiatre.
Si vous souffrez de diabète, soyez certains de bien maîtriser la mycose
La mycose des ongles est fréquente chez les diabétiques, affectant près de 30 %. L’excès de sucre altère la circulation sanguine et les nerfs, compliquant la détection et aggravant l’infection. Les diabétiques doivent consulter rapidement même sans douleur apparente.
Le podiatre, le professionnel pour prévenir et traiter les mycoses du pied
Si les traitements maison échouent, consulter un podiatre est important pour un suivi adapté. N’attendez pas que la mycose s’aggrave.
Vous voulez combattre les mycoses ou autres conditions du pied ? Prenez rendez-vous dans une clinique PiedRéseau sans attendre !