Les problèmes de pieds chez l’enfant sont fréquents, mais il est essentiel de savoir quand consulter un podiatre pour prévenir des complications à long terme. Certains troubles, bien que courants chez les tout-petits, nécessitent une attention particulière si ils persistent au-delà de trois ans.
Ce guide vous aidera à reconnaître les principaux problèmes de pieds chez l’enfant, les signes qui doivent pousser à la consultation, ainsi que les gestes préventifs à adopter au quotidien.
Les différents problèmes de pieds chez l’enfant
Un enfant peut souffrir de plusieurs problèmes de pieds affectant sa posture et sa démarche. Bien que certains soient normaux avant 3 ans, une consultation s’impose si les symptômes persistent pour éviter des complications posturales ou squelettiques.
Parmi les problèmes de pied chez l’enfant, les plus courants sont :
Pieds plats : fréquents avant 3 ans, ils ne nécessitent pas de traitement si aucun symptôme douloureux ou de difficulté de marche n’est observé.
Jambes courbées (Genu Varum) : les jambes arquées vers l’extérieur avec chevilles touchant souvent disparaissent vers 3-4 ans sans traitement.
Pieds vers l’intérieur ou en « canard » : pieds pointant vers l’extérieur, fréquents chez les jeunes enfants, généralement corrigeables vers 8 ans.
Enfant qui boite : la boiterie indique souvent une douleur ou blessure, parfois une malformation ou maladie, nécessitant une évaluation.
Enfant qui tombe souvent : fréquentes au début de la marche, les chutes doivent alerter si elles persistent sans progrès, justifiant une consultation.
Enfant qui marche sur la pointe des pieds : courant en début de marche, ce comportement doit faire l’objet d’un contrôle podiatrique après 3 ans.
Pourquoi et quand consulter un podiatre?
Une consultation podiatrique est recommandée si les problèmes de pieds chez l’enfant surviennent après l’âge de 3 ans. Surveillez ces signes qui justifient une visite :
- Fatigue rapide à la marche accompagnée de douleurs aux pieds ;
- Genoux qui se touchent anormalement ;
- Boiterie ou incapacité à marcher droit ;
- Marche persistante sur la pointe des pieds ;
- Pieds orientés vers l’intérieur ou l’extérieur même après un certain âge ;
- Jambes arquées persistantes après l’entrée à l’école.
Enseigner les bonnes postures au quotidien
La prévention est primordiale pour réduire les risques de problèmes de pieds chez l’enfant. Certaines situations nécessitent toutefois une intervention médicale, parfois jusque la chirurgie.
Évitez que votre enfant s’asseye sur ses pieds ou adopte des positions qui placent les pieds horizontalement, comme se coucher sur le ventre avec les pieds tournés vers l’extérieur ou l’intérieur. La position idéale pour dormir est sur le côté, avec un oreiller placé dans le dos et entre les genoux afin d’assurer une posture optimale.
Évitez les problèmes de pieds chez l’enfant
La majorité des problèmes de pieds chez les enfants disparaissent avant la rentrée scolaire. En cas d’inquiétude ou de doute, n’hésitez pas à contacter PiedRéseau, un réseau de 40 cliniques podiatriques au Québec, pour bénéficier de conseils ou d’une consultation spécialisée.