Douleurs articulaires, problèmes de posture ou arthrose du genou, une arche plantaire irrégulière cause plus de problèmes que vous ne le pensez.
Mais qu’est-ce qui cause l’apparition d’un pied plat ou d’un pied creux ? En quoi se distinguent-ils du pied normal ? Explorons les différents types de pieds et les répercussions qu’ils peuvent avoir dans votre quotidien. Quel type de pied avez-vous ?
Le pied plat
Le pied plat possède une voûte plantaire affaissée. Ce type de pied est susceptible de vous causer bien des problèmes s’il ne fait pas l’objet d’un suivi ! Pour savoir si vos pieds sont plats, déposez la plante de votre pied mouillée sur un carton foncé. Si l’empreinte laisse apparaître l’entièreté de votre pied, vous avez probablement un pied plat.
Caractéristiques principales :
- Pied douloureux et sans cambrure
- Instabilité en position unipodale
- Tendon d’Achille souvent plus petit
- Inconfort étendu aux chevilles, genoux et hanches
- Genoux valgus et cheville vers l’intérieur
- Douleurs à la voûte plantaire et tensions lombaires
Conséquences possibles en l’absence de traitement :
- Tendinite du tendon d’Achille
- Hallux valgus (oignon)
- Métatarsalgie
- Problèmes posturaux
- Névrome de Morton
- Épine de Lenoir
- Fasciite plantaire
Un podiatre peut proposer des traitements adaptés tels que des orthèses plantaires sur mesure, des talonnettes, chaussures adaptées ou la chirurgie corrective.
Le pied creux
À l’opposé du pied plat, le pied creux présente une voûte plantaire trop prononcée. Le test d’empreinte montre une trace très étroite, ne laissant que la pointe et le talon du pied.
Le pied creux peut être lié à des troubles neurologiques. Ses caractéristiques incluent :
- Pied très rigide
- Bosse visible sur le dessus du pied
- Crampes fréquentes aux mollets
- Sensation de déséquilibre
- Entorses récurrentes de la cheville
- Douleurs articulaires aux pieds, chevilles, hanches et genoux
- Difficulté à enfiler les chaussures
Les complications associées au pied creux comprennent la bursite au talon, la métatarsalgie, la fasciite plantaire, la formation excessive de corne, des débalancements posturaux, les orteils marteaux et l’oignon de pied (hallux valgus).
Le podiatre, grâce à l’imagerie posturale et la numérisation 2D/3D, peut établir un diagnostic précis et proposer des traitements tels que la thérapie manuelle du pied et les orthèses plantaires sur mesure.
PiedRéseau : Parce que tout le monde ne peut pas profiter d’un pied de type normal
Qu’il s’agisse d’un pied plat ou creux, il est essentiel de ne pas ignorer vos douleurs. Les podiatres affiliés à PiedRéseau possèdent l’expertise nécessaire pour diagnostiquer les déformations et proposer les meilleurs traitements. Avant que les dommages ne deviennent irréversibles, prenez rendez-vous avec votre clinique PiedRéseau.