Soins des pieds
Les soins des pieds, proposés par un podiatre, incluent plusieurs traitements et évaluations visant à prévenir douleurs, limiter les gênes et favoriser le confort. Ils peuvent aussi être réalisés à domicile par une infirmière spécialisée. Le podiatre utilise diverses techniques : traitements physiques, pharmacologiques, orthopédiques et chirurgicaux. Certains soins nécessitent une intervention directe en clinique, avec un équipement propre et stérilisé.
Quelques exemples de soins podiatriques couramment utilisés
Les soins de pieds fréquemment pratiqués comprennent : l’application de crèmes spécialisées, la prescription de médicaments, les bains de pied ou émollients, l’évaluation biomécanique des points de pression, ainsi que la coupe et amincissement des ongles ou le débridement chirurgical des cors et callosités.
L’onychomycose (champignon des ongles)
Les soins de pieds aident à soulager les douleurs liées au champignon des ongles (onychomycose), une infection fongique généralement localisée au gros orteil. Ce problème provoque épaississement, décoloration ou déformation de l’ongle, difficile à traiter à domicile. Le podiatre propose des solutions comme une médication orale en collaboration avec le médecin, une crème antifongique sur prescription et une coupe spécialisée des ongles.
Des conseils d’hygiène sont aussi suggérés pour prévenir cette infection : porter des sandales dans les vestiaires, bien sécher les pieds après la douche ou la transpiration, et prévoir des bas de rechange. Le podiatre adapte également les soins aux patients diabétiques, particulièrement vulnérables.
L’ongle incarné (onychocryptose)
Les soins de pieds spécialisés permettent de prévenir et traiter l’ongle incarné, une pathologie courant générant douleur et inflammation lorsque l’ongle pousse dans la peau. Cette situation gênante peut perturber la marche et le sport.
Le podiatre propose des soins tels que la coupe médicale des ongles infectés, les orthèses pour corriger la déformation, ainsi que des crèmes et trempages antibiotiques. La chirurgie d’ongle incarné est envisagée si nécessaire (matricectomie).
À domicile, il est conseillé de tremper les pieds dans de l’eau tiède avec un savon antibactérien, d’appliquer une crème antibiotique et de bien nettoyer et sécher les pieds. En cas de doute, consulter un podiatre est recommandé.
Les verrues plantaires
Prendre soin de vos pieds, c’est aussi prévenir les verrues plantaires. Ces lésions virales, causées par le papillomavirus humain (VPH), sont contagieuses et nécessitent des soins spécifiques.
Parmi les traitements podiatriques figurent les médicaments antiverruqueux, les injections médicamenteuses et, si besoin, la chirurgie pour enlever la verrue.
Des traitements maison peuvent compléter les soins, tels que l’application d’acide salicylique (avec prudence) ou la cryothérapie en vente libre, à utiliser sous conseil podiatrique. Les personnes exposées au VPH, souffrant d’eczéma ou ayant les pieds très transpiration devraient accorder une attention particulière à leurs soins de pieds.
Les cors et callosités
Les cors ou durillons sont des épaississements localisés de la peau qui peuvent devenir douloureux, surtout chez les diabétiques et les seniors.
Le podiatre réalise plusieurs soins : utilisation d’orthèses en silicone pour protéger les orteils, application de crèmes hydratantes et retrait des cors et callosités.
Pour réduire la pression sur les pieds, des orthèses plantaires adaptées sont recommandées, ainsi qu’une hydratation quotidienne complète des pieds, pour maintenir leur santé (plus d’infos).
Les fissures aux pieds
Les fissures aux pieds sont souvent causées par des callosités asséchées. Les soins de pieds hydratants sont essentiels pour prévenir et traiter ces fissures.
Le podiatre peut prescrire des onguents topiques et appliquer des pansements thérapeutiques adaptés. La prévention reste cependant le meilleur moyen d’éviter ces problèmes.
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