Chroniques santé
Comment choisir ses souliers de travail
On sait que la sédentarité, si elle n’est pas contrebalancée par des périodes d’activité régulières, présente un risque pour la…
Trois bonnes raisons pour consommer de saison
Printemps, été, automne, hiver : à chaque période de l’année ses couleurs, ses températures, ses saveurs. Manger au gré des saisons…
Acupuncture : les bienfaits de la médecine énergétique
L’acupuncture est une médecine alternative qui peut soulager ou guérir de nombreux troubles et douleurs, tant sur le plan physique…
Trois maladies rares du pied
Les maladies orphelines, ou maladies rares, sont des maladies qui touchent moins d’une personne sur deux mille. En voici trois…
Comment mieux gérer l’anxiété
L’anxiété est un état nerveux prolongé, suscité par la crainte de ce qui pourrait arriver. Une personne anxieuse peut se…
Alimentation et santé : consulter un nutritionniste pour manger sainement
Aujourd’hui, l’alimentation est plus que jamais au cœur des préoccupations des consommateurs. Bien manger passe évidemment par l’achat de produits…
Exercices pour prévenir les douleurs aux genoux
Avec les douleurs de dos, les douleurs de genoux font partie d’un des maux fréquemment éprouvés dans la population. Celles-ci…
Les bienfaits des étirements
On connaît les bienfaits d’une pratique sportive régulière, mais les séances d’étirements à la suite de l’effort sont tout aussi…
Combinez goût et santé grâce au sirop d’érable
Le saviez-vous? La sève des érables est un liquide miraculeux aux multiples vertus. On ne parle pas ici de guérison,…
Choses à faire pour que votre podiatre vous apprécie
Ongle incarné, callosités, verrues plantaires, besoin d’orthèses, douleurs, etc. Quelle que soit la raison de votre consultation chez un spécialiste…
5 conseils pour augmenter sa confiance en soi
Besoin de conseils pour augmenter votre confiance en vous? Voici 5 conseils qui vous aideront assurément à développer ou à renforcer…
Le kombucha fait-il maigrir?
Le kombucha est une boisson gazeuse peu calorique qui connaît un regain d’intérêt en Amérique du Nord depuis quelques années.…